prečo sa registrovať

O čom bude online workshop?

• Detektívom na Etikety: Naučíte sa krok za krokom čítať a rozumieť všetkým informáciám na etiketách – od výživových hodnôt až po zloženie. Už žiadne skryté prekvapenia!
• Odhaľte Podvody a Klamstvá: Spoločne odhalíme bežné marketingové triky a „klamstvá“ výrobcov, ktoré majú za cieľ zmiasť spotrebiteľa. Ukážeme si, ako sa nenechať nachytať na zavádzajúce slogany a obaly.
• Éčka a ich Pravá Tvár: Prejdeme si zoznam Éčok, ktoré sú naozaj škodlivé a ktoré potenciálne súvisia so závažnými ochoreniami, ako je rakovina. Získate prehľad, čomu sa oblúkom vyhnúť.
• Cukor Má Mnoho Mien: Viete, koľko názvov má cukor? Povieme si o všetkých skrytých formách cukru v potravinách, aby ste ho mohli vedome obmedziť.
• Tuky – Dobrí a Zlí Hrdinovia: Rozoberieme si rôzne druhy tukov v potravinách. Naučíte sa rozoznať tie prospešné od tých, ktoré škodia vášmu zdraviu.
• Šunka a Chlieb pod Mikroskopom: Praktické príklady, ako si vybrať kvalitnú šunku či chlieb, ktoré často skrývajú nežiaduce prísady.
• Mýty a Fakty o Proteínových Tyčinkách a Rastlinných Mliekach: Čo naozaj obsahujú populárne proteínové tyčinky a rastlinné mlieka? Analyzujeme ich zloženie a povieme si, na čo si dať pozor.
• Umelé Sladidlá – Kam s nimi? Rozoberieme si rôzne umelé sladidlá, ich vplyv na zdravie a povieme si, či sú skutočne lepšou alternatívou cukru.